Procrastinação

Nos dias atuais é muito que as pessoas usem o perfeccionismo como justificativa para procrastinação. Ou seja, na expectativa de ter uma tarefa executada de forma perfeita, a pessoa deixa de agir e seguir os meios necessários para atingir o resultado esperado. Planejamento de metas Existem metas de curto, médio e longo prazo. O planejamento …

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Memória Fraca – Como diferenciar um esquecimento normal de doença

O esquecimento faz parte do processo de vida do ser humano e é normal e natural. Porém, desde que ele não afete a vida do indivíduo. Quando um esquecimento deixa de ser normal? A seguinte história descreve tal questão. No início do século vinte, na Rússia, havia um repórter que se tornou paciente de um …

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Como podemos lidar com a sonolência?

O que a sonolência pode ser? Após alimentação Umas das explicações para a sonolência está ligada a fisiologia. Na nossa digestão tem todo processo de fluxo sanguíneo sendo direcionado para do estômago, intestinos etc. Com isso o passa a ter menos fluxo sanguíneo no cérebro, tendo menos oxigenação. Quando ingerimos alimentos, eles vêm carregados de …

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Dor Neuropática – O que é dor neuropática?

O que é dor neuropática? A dor neuropática decorre de uma lesão sofrida no sistema nervoso periférico ou no sistema nervoso central. Ou então, por lesões nos dois sistemas. Contudo, é muito importante salientar que não são todos os pacientes que possuem os tipos de lesões citadas que sofrerão de dores neuropáticas. Existem pacientes que …

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Aneurismas Cerebrais – O que é Aneurisma Cerebral?

O aneurisma é uma fragilidade da parede da artéria que quando se rompe, ocasiona um sangramento. O cérebro é envolto por uma membrana chamada de meninge. O sangramento causado pelo rompimento do aneurisma, causa uma grande irritação na meninge. Tal irritação causa uma dor de cabeça muito atípica, devido a sua proporção. Após o rompimento …

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Dor Miofascial – Como Ocorre Esse Processo?

O que é dor miofascial? Dor miofascial, na verdade, é uma condição dolorosa da musculatura, na qual encontramos pontos de tensão (nódulos de tensão), que são chamados de pontos gatilhos. Esses tais pontos fazem com que exista uma dor a distância, que é denominada de dor irreferida, como por exemplo: a tensão associada a um …

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Luto e Depressão – A diferença entre Luto e Depressão

É muito comum que as pessoas confundam o momento do luto com a depressão. Porém, o luto faz parte do processo de vida devido ao impacto da morte na vida de cada indivíduo. Sendo assim, é importante entender as cinco fases do luto: Estágio da negação O primeiro estágio é aquele momento em que não …

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Aneurisma cerebral – Causas e Localização

Falar sobre aneurisma cerebral é muito importante, pois, apesar de ser um assunto pouco discutido, ele é muito prevalente na sociedade. Sabe-se que hoje, entre dois e cinco por cento da população mundial tem aneurisma e desconhece que tem. Existem tipos específicos, como por exemplo o sacular, o fusiforme e o tipo blister. Sendo assim, …

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