Como tirar os nós dos músculos – Liberação de ponto de gatilho

O ponto gatilho é um ponto da musculatura, normalmente da região cervical, escapular, glútea ou da panturrilha, acometido por alterações biomecânicas que geram tensões musculares. A tensão muscular ocorre por um erro na contração do músculo inflamado. Sendo assim, ocorre uma lesão na parte celular e após, uma distribuição maior de cálcio para aquele ponto, …

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Por que precisamos dormir?

Por que o sono é importante? Além da função de conservar energia para a recuperação do sistema nervoso do indivíduo, o sono propicia diversos processos metabólicos no organismo. A privação de sono pode reduzir a imunidade do paciente e torná-lo mais vulnerável a doenças. Além disso, a secreção de hormônios no organismo também ocorre durante …

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Covid-19 – Como o Coronavírus afeta o coração

O Covid-19 ainda é uma novidade no mundo da medicina. Por isso, gera muitas dúvidas sobre a sua atuação no coração e influência nas doenças cardíacas. O Covid-19 pode prejudicar o coração? Sim, o vírus pode prejudicar o coração do paciente. Os coronavírus existem desde a década de sessenta mas o Covid-19 ainda é uma …

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Procrastinação

Nos dias atuais é muito que as pessoas usem o perfeccionismo como justificativa para procrastinação. Ou seja, na expectativa de ter uma tarefa executada de forma perfeita, a pessoa deixa de agir e seguir os meios necessários para atingir o resultado esperado. Planejamento de metas Existem metas de curto, médio e longo prazo. O planejamento …

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Memória Fraca – Como diferenciar um esquecimento normal de doença

O esquecimento faz parte do processo de vida do ser humano e é normal e natural. Porém, desde que ele não afete a vida do indivíduo. Quando um esquecimento deixa de ser normal? A seguinte história descreve tal questão. No início do século vinte, na Rússia, havia um repórter que se tornou paciente de um …

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Como podemos lidar com a sonolência?

O que a sonolência pode ser? Após alimentação Umas das explicações para a sonolência está ligada a fisiologia. Na nossa digestão tem todo processo de fluxo sanguíneo sendo direcionado para do estômago, intestinos etc. Com isso o passa a ter menos fluxo sanguíneo no cérebro, tendo menos oxigenação. Quando ingerimos alimentos, eles vêm carregados de …

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Dor Neuropática – O que é dor neuropática?

O que é dor neuropática? A dor neuropática decorre de uma lesão sofrida no sistema nervoso periférico ou no sistema nervoso central. Ou então, por lesões nos dois sistemas. Contudo, é muito importante salientar que não são todos os pacientes que possuem os tipos de lesões citadas que sofrerão de dores neuropáticas. Existem pacientes que …

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Aneurismas Cerebrais – O que é Aneurisma Cerebral?

O aneurisma é uma fragilidade da parede da artéria que quando se rompe, ocasiona um sangramento. O cérebro é envolto por uma membrana chamada de meninge. O sangramento causado pelo rompimento do aneurisma, causa uma grande irritação na meninge. Tal irritação causa uma dor de cabeça muito atípica, devido a sua proporção. Após o rompimento …

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