Sono e Trabalho por Turnos

Sono e Trabalho por Turnos – Como Dormir Bem e Manter a Saúde Trabalhando à Noite

Sono e Trabalho por Turnos. Se você trabalha em turnos ou conhece pessoas que trabalham em turnos, e têm uma rotina de sono muito prejudicada – porque justo trabalha em turnos –, fique até o final deste artigo que a psicóloga clínica Eliane Aversa, especialista em Sono, que trabalha na Clínica Regenerati com psicoterapia para …

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Importância do Sono

Por que Precisamos Dormir? A Importância do Sono

Se você alguma vez já se perguntou porquê temos que dormir ou qual é a Importância do Sono, fique até o final deste artigo que o Dr. Victor Miranda, especialista em Medicina do Sono, neurologista da Clínica Regenerati e também médico da Faculdade de Medicina do ABC, irá falar mais sobre isso. Importância do Sono …

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