Nos dias atuais é muito que as pessoas usem o perfeccionismo como justificativa para procrastinação. Ou seja, na expectativa de ter uma tarefa executada de forma perfeita, a pessoa deixa de agir e seguir os meios necessários para atingir o resultado esperado. Planejamento de metas Existem metas de curto, médio e longo prazo. O planejamento …
É muito comum que as pessoas confundam o momento do luto com a depressão. Porém, o luto faz parte do processo de vida devido ao impacto da morte na vida de cada indivíduo. Sendo assim, é importante entender as cinco fases do luto: Estágio da negação O primeiro estágio é aquele momento em que não …
Read more Luto e Depressão – A diferença entre Luto e Depressão
Descubra Como Controlar a Ansiedade, Limpar os Pensamentos Negativos e Voltar a Ter PazFalta de ar. Dor no Peito. Batimentos acelerados. Nó na garganta...Médicos revelam método comprovado para controlar a terrível ansiedade.“Me ajudou a sair de uma condição de saúde mental abalada de uma maneira muito cautelosa. Conforto e esperança são as palavras que definem a …
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