Mau Humor Matinal. Se você é uma daquelas pessoas que acorda, mas não acorda muito bem, parece que ainda está dormindo, demora a “pegar no tranco”, fique sabendo que existe a Inércia do Sono – não são todas as pessoas que acordam e de pronto estão acordadas. A psicóloga clínica Eliane Aversa, que atende na …
Se você quer saber o que é Atraso das Fases do Sono e Avanço das Fases do Sono, que afetam muito mais pessoas do que imagina, fique até o final deste artigo que a psicóloga clínica Eliane Aversa, especialista em Sono, que trabalha com Terapia Cognitivo-Comportamental, principalmente com distúrbios do sono, atendendo no tratamento das …
Se você quer saber como é o Comportamento do Sono no Idoso, o que muda dele em relação ao jovem, o que é ou não normal, fique até o final deste artigo que a psicóloga Eliane Aversa, que é especialista em Sono, trabalha com TCC – Terapia Cognitivo-Comportamental – para distúrbios do sono, principalmente para …
Se você quer saber sobre Privação de Sono, suas causas, reconhecer como ela existe ou não, e como lidar com ela, fique até o final deste artigo que a psicóloga Eliane Aversa, especialista em Sono, vai abordar sobre isso. Quando falamos em privação, sempre vamos nos lembrar de algo que falta na nossa vida, algo …
Read more Privação de Sono – Consequências da Privação de Sono
Se você quer saber mais sobre o Sono do Idoso, a importância da melatonina e da fototerapia, que é um tratamento com luz, fique até o final deste artigo que a psicóloga Eliane Aversa, especialista em Sono, que atende na Clínica Regenerati e trabalha com terapia cognitivo-comportamental para distúrbios do sono, principalmente para o tratamento …
Narcolepsia. Se você teve ou conhece alguém que tem ou tenha tido sonhos muito realistas, parecendo que confunde a realidade com o sonho, no início do sonho ou no final do sono, essas são as chamadas Alucinações Hipnagógicas, em que a pessoa acaba parecendo que vê um sonho de verdade ou a realidade está em …
Read more Narcolepsia – Sintomas, Causas e Tratamento da Narcolepsia
Se você é ou conhece uma pessoa que tem pesadelos constantes, fica até preocupada de dormir porque certamente virão pesadelos, fique até o final deste artigo que a psicóloga clínica especialista em Sono, Eliane Aversa, que trabalha com Terapia Cognitivo-Comportamental para atendimentos de adultos, casais e distúrbios do sono, principalmente no que se refere às …
Sono e Trabalho por Turnos. Se você trabalha em turnos ou conhece pessoas que trabalham em turnos, e têm uma rotina de sono muito prejudicada – porque justo trabalha em turnos –, fique até o final deste artigo que a psicóloga clínica Eliane Aversa, especialista em Sono, que trabalha na Clínica Regenerati com psicoterapia para …
Read more Sono e Trabalho por Turnos – Como Dormir Bem e Manter a Saúde Trabalhando à Noite
Se você quer saber sobre as Mioclonias do Sono, que são pequenos pulinhos que o músculo dá durante o sono, fique até o final deste artigo que a Eliane Aversa, que é psicóloga clínica, especialista em Sono, trabalha com Terapia Cognitivo-Comportamental para adultos, casais e, principalmente, para os distúrbios do sono, como as insônias, vai …
Quando é Normal Ter Insônia. Se você quer saber quando que uma Insônia é Normal e se nem sabia que isso poderia ter, fique até o final deste artigo que a psicóloga da Clínica Regenerati – uma clínica de neurologia formada por diversos especialistas em medicina do sono –, Eliane Aversa, que atua na parte …
Número de Agendamento