Narcolepsia - Sintomas, Causas e Tratamento da Narcolepsia

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Narcolepsia - Sintomas, Causas e Tratamento da Narcolepsia

Narcolepsia: quais são os sintomas e como tratar. A narcolepsia é uma doença crônica, com manifestações clínicas no sono e na vigília, com pico de incidência na segunda década de vida, ainda pouco conhecida tanto pela população leiga, quanto pelos não especialistas em transtornos do sono. Apesar de não ser grave (não oferece risco de vida direto), a sonolência excessiva diurna, os ataques de sono e a cataplexia são causas comuns de acidentes de trânsito nos pacientes com narcolepsia.

As causas da narcolepsia ainda não são totalmente esclarecidas, no entanto acredita-se que a ação de duas substâncias no cérebro, a hipocretina e a orexina, podem estar relacionadas o mecanismo do sono-vigília, que corresponde ao estado de alerta, mantendo as pessoas acordadas.

Além disso, os sintomas são extremamente incapacitantes, acarretando inúmeros prejuízos funcionais ao paciente, que muitas vezes é rotulado como “preguiçoso”, levando a dificuldades e constrangimentos em âmbito acadêmico, profissional e pessoal.

A sonolência excessiva diurna, presente em 100% dos pacientes com narcolepsia, é geralmente o sinal inicial e, por ser pouco específico, leva a um grande atraso no diagnóstico, que costuma ser feito em média 10-20 anos após o aparecimento dos primeiros sintomas, caso o paciente não seja referenciado a um especialista.

Neste vídeo:

- Narcolepsia;
- Tratamento para Narcolepsia;
- Qual médico cuida da Narcolepsia;
- O que é narcolepsia;
E muito mais!

1:06 – Alucinações
1:22 – Alucinações visuais
2:32 – Narcolepsia
2:54 – Sonolência excessiva diurna
4:07 – Paralisia do sono
4:47 – Alucinações

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Narcolepsia - Sintomas, Causas e Tratamento da Narcolepsia
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Trabalho Noturno: Como Dormir Bem e Manter a Saúde Trabalhando a Noite

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Trabalho Noturno: Como Dormir Bem e Manter a Saúde Trabalhando a Noite

Quem trabalha no período noturno e precisa descansar durante o dia dorme menos e pior. Além disso, os hormônios melatonina e cortisol, bem como as citocinas inflamatórias salivares sofrem uma desregulação em sua produção, o que pode ser um indicador para diversas doenças.

O ser humano não foi feito para trabalhar à noite. Nossa fisiologia é programada para que durmamos enquanto está escuro e acordemos quando está claro. Sempre que tentamos inverter esse padrão, acabamos indo contra a natureza do nosso ciclo circadiano.

Devido à exposição à luz durante a noite, o organismo de quem trabalha a noite, diariamente secreta menos o hormônio melatonina, que participa do controle dos ritmos biológicos, incluindo o que regula o sono.

Ou seja, a mudança na quantidade de melatonina no organismo também altera o “relógio” pelo qual o corpo diz a hora de dormir. Quanto mais escuro e calmo um ambiente, mais melatonina tende a ser secretada e com mais sono a pessoa fica. A secreção de cortisol nesses trabalhadores, por sua vez, perdeu seu ritmo natural.

Isso não significa que você não deve trabalhar à noite, aqui você vai aprender como o trabalhador noturno pode cuidar melhor da saúde.

Neste vídeo:

- Trabalho noturno;
- Como trabalhar a noite afeta a saúde;
- O que acontece com quem trabalha a noite;
- Quantas horas uma pessoa que trabalha a noite deve dormir;
- Trabalhador noturno;
E muito mais

0:52 – Sono por turno
2:09 – Trabalhar a noite pode ser prejudicial a saúde?
3:44 – Queixas cognitivas
9:21 – Fique atento na privação do sono​
11:06 – Deixar o ambiente escuro
11:46 – Manter-se sempre hidratado
12:54 – Exercícios físicos
13:42 – Cochilos programados
14:04 – Dormir na hora certa

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Inércia do Sono: Mau Humor Matinal e Lentidão

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Inércia do Sono: Mau Humor Matinal e Lentidão

O que é inércia do sono? Comportamentalmente, a inércia do sono é um estado fisiológico de desempenho cognitivo e sensório-motor prejudicado que está presente imediatamente após o despertar. É aquela situação em que popularmente costuma-se dizer que a pessoa “ainda não acordou completamente”. Ocorre na transição do sono para a vigília, período no qual o indivíduo ainda está meio grogue e experimenta sentimentos de sonolência, desorientação e declínio da destreza motora.

O comprometimento da inércia do sono pode levar várias horas para se dissipar, mas na maioria dos casos ela é experimentada por 15 a 30 minutos após o despertar. A inércia do sono é preocupante quando a pessoa tem que tomar decisões ou operar tarefas críticas logo após o despertar. Nessas situações, representa um risco ocupacional devido aos déficits cognitivos e motores que podem estar presentes. No entanto, a inércia do sono não é uma doença e, na maioria das vezes e para a maioria das pessoas, é uma parte normal da vida e não há nada com o que se preocupar.

Os sintomas mais comuns da inércia do sono são torpor, definido como um estado de sonolência ou desorientação, no qual há um amortecimento da acuidade sensorial, do processamento mental, destreza motora prejudicada e diminuição da capacidade cognitiva, com aumento associado no tempo de reação e queda na atenção. Há também déficits na memória espacial e relatos de fadiga subjetiva aumentada.

Neste vídeo:

- Inércia do sono;
- O que é inércia do sono;
- Sintomas da inércia do sono;
- Acordar cansado e de mau humor;
- Sono ou inércia;
E muito mais.

1:04 – Acordar: Demora para despertar
1:16 – Inércia do sono
1:58 – Diminuição do tempo
3:18 – Adenosina
5:04 – Cafeína
6:06 – Aumento da luz pela manhã melhora a resposta do despertar
6:29 – Sons leves e queda de temperatura
10:42 – Duração do sono e momento de despertar
10:58 – Minimizar a quantidade de perda do sono

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Câncer em Idosos - Orientações Práticas Para Pacientes e Cuidadores

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Diversos fatores estão associados ao aparecimento do câncer mais tarde na vida. Durante o envelhecimento, ocorre o declínio funcional do organismo, que reduz a divisão celular e contribui para desajustes nas estruturas das células e do corpo. Em poucas palavras, isso significa que os processos do organismo já não funcionam como deveriam. Além disso, o acúmulo de maus hábitos durante a vida, como má alimentação, sedentarismo e tabagismo, também são fatores de risco.

O câncer é uma doença de causa desconhecida, porém, há fatores que podem colaborar para o seu desenvolvimento. No caso dos idosos, os tumores são majoritariamente originados por maus hábitos e estilos de vida inadequados ao longo dos anos. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca), quem tem mais de 65 anos é 11 vezes mais propenso a desenvolver uma doença cancerígena do que pessoas com idade inferior.

Os principais sintomas que podem direcionar a suspeita de câncer na terceira idade são: o emagrecimento inexplicado, falta de apetite, alteração do hábito intestinal (diarreia ou constipação), perda de sangue pelas fezes, cansaço excessivo, palidez ou pele amarelada.

Quando há um câncer em evolução no organismo, quanto mais rápido for diagnosticado, maior será a probabilidade de um tratamento eficaz.

Neste vídeo:

- Câncer em idosos;
- Qual câncer mais comum em idosos;
- Sintomas de câncer em idosos;
- Câncer em Idosos - Orientações Práticas Para Pacientes e Cuidadores
E muito mais.

0:56 – O que é o Câncer?
3:57 – Avaliação geriátrica ampla
4:21 – Atividades instrumentais
12:02 – Câncer de pele não melanoma
15:08 – Câncer assintomático
15:32 – Câncer de colo retal
16:33 – Câncer de pulmão
17:14 – Câncer de colo de útero


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Mal de Parkinson - Efeitos da Doença de Parkinson na Boca

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Mal de Parkinson - Efeitos da Doença de Parkinson na Boca

Devido à perda progressiva de controle muscular, tanto voluntária quanto involuntária, além dos sintomas típicos de tremor e rigidez, muitos outros sintomas podem se desenvolver em um paciente com Doença de Parkinson. A disfagia é um desses sintomas.

Mais de 80% dos pacientes com Doença de Parkinson desenvolvem disfagia durante o curso da doença. O comprometimento da deglutição reduz a qualidade de vida do paciente, complica a ingestão de medicamentos e pode levar à desnutrição e à pneumonia aspirativa, que é uma das principais causas de morte na DP. A avaliação clínica da disfagia em pacientes com Parkinson é um desafio e geralmente fornece resultados não confiáveis.

O ato de engolir pode ser dividido em 3 fases: oral, faríngea e esofágica. Os pacientes com Doença de Parkinson geralmente apresentam problemas com os dois primeiros estágios da deglutição, o que significa que sua disfagia é do tipo orofaríngeo. A língua ou os músculos da bochecha fracos dificultam a movimentação de alimentos na boca e podem também dificultar a mastigação. Junto com isso, os músculos fracos da garganta não conseguem deslocar a comida o suficiente para o esôfago.

Neste vídeo:

- Parkinson
- Disfagia na doença de Parkinson
- Efeitos da doença de parkinson na boca
- Saúde bucal para pacientes de parkinson
E muito mais

0:52 – Efeito da doença de Parkinson na sua boca
1:04 – Tremores
1:09 – Rigidez, braços caídos e instabilidade corporal
1:19 – Disfagia
2:11 – Sialorreia
3:19 – Xerostomia
5:37 – Ardor bocal

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O Neurologista Victor Miranda (CRM:146905) e a Geriatra Mara Graziele (CRM:172908) irão falar sobre Comportamento do Sono no Idoso. Não fique de fora, venha conferir!

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Dor de Cabeça - 23 Tratamentos Naturais Para Dor de Cabeça

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23 Tratamentos Naturais Para Dor de Cabeça

Apesar de ser comum, uma dor de cabeça tira qualquer um do sério. Ela pode até te impedir de trabalhar, estudar ou fazer as atividades do dia a dia normalmente.

Quem sofre com enxaqueca e dor de cabeça sabe o quanto esses persistentes incômodos podem atrapalhar as tarefas do dia a dia. A única solução, muitas vezes, é tomar um remédio. Um remédio para enxaqueca, no entanto, pode causar danos a longo prazo, de forma que uma boa opção é mudar alguns hábitos e usar produtos naturais como remédio para enxaqueca e outros tipos de dor de cabeça.

As terapias alternativas vêm sendo bastante procuradas quando se trata de dores de cabeça. Entende-se por terapias alternativas todo o tipo de tratamento não convencional. Isso engloba o uso de remédios fitoterápicos (derivados de plantas) e naturais (substâncias extraídas da natureza em sua forma bruta e usadas como medicamento), além de práticas baseadas no corpo e na mente.

Neste vídeo:

- Dor de cabeça;
- Enxaqueca;
- Remédios naturais para dor de cabeça;
- Como tratar dor de cabeça;
E muito mais

1:58 – é importante saber a causa da dor
2:18 – Hidratação
3:08 – Sono
3:36 – Luminosidade
5:07 – Alimento diário, glúten, lactose e ricos em histamina
6:01 – Álcool
7:27 – Magnésio
8:20 – Complexo B (Vitamina B6, B12, metilfolato)
8:49 – Cafeína
9:47 – Vitamina E
9:54 – Óleo de Borrageme
11:24 – Acupuntura
11:58 – Biofeedback
12:23 – Fisioterapia
12:41 – Exercícios
14:39 – Compressa fria
15:53 – Compressa quente
16:25 – Retirar pressão sobre a cabeça
16:45 – Desligar as luzes
16:55 – Chá de gengibre
17:28 – Cafeína
18:25 – Auto massagem em pontos
20:00 – Óleo essencial de menta
20:55- Aparelhos de tens

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A Dermatologista Isabelle Carvalho (CRM:186575) e o Neurologista Willian Rezende (CRM:160140) falam sobre As várias indicações da toxina botulínica (Botox).

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Parkinson - O Que é Mal de Parkinson
https://youtu.be/Ztrg9m3L5lE

Tremor no Olho - Porque Meu Olho Treme
https://youtu.be/TQv0D1LkA78

Epilepsia - Como Curar Epilepsia
https://youtu.be/Bq7A8L7vDAg

Sequelas do AVC - Como Tratar as Sequelas do AVC
https://youtu.be/DHDlCDnrHlU

Insônia - Como Acabar Com a Insônia
https://youtu.be/YigIHG8PD8Q

Pernas Inquietas - Como Aliviar Síndrome das Pernas Inquietas
https://youtu.be/7NSxY0wP8bs