Especialista em Sono – O que Faz o Especialista em Sono
Especialista em Sono. Dificuldades para conseguir dormir no horário apropriado, ter despertares durante a noite de sono ou sonolência diurna, apresentar sinais de cansaço, ouvir reclamações de que ronca ou anda pela casa mesmo dormindo… Esses são alguns dos sinais característicos dos Distúrbios do Sono, mas que tipo de profissional procurar para sanar as dúvidas sobre o assunto?
Continue acompanhando este artigo para saber o que Faz o Especialista em Sono, quem pode atuar na área, quais são os possíveis diagnósticos e as principais recomendações sobre esse tema.
Profissionais Especialistas em Sono
Normalmente, os profissionais especialistas em Sono são atuantes das áreas médicas ou da Psicologia, e que possuem treinamento focado em Medicina e Distúrbios do Sono, especificamente em relação ao diagnóstico e tratamento.
Ou seja, são aqueles que se dedicam aos estudos para compreender, abrangentemente, como o sono afeta o corpo humano e a saúde mental; e elaborar um plano para melhorar o sono do paciente e, consequentemente, sua qualidade de vida.
Tipos de Diagnóstico
Normalmente, uma pessoa comparece a uma consulta com esse tipo de profissional quando não apresenta a qualidade ou quantidade de sono necessária para descansar e repor as energias, após ter recebido um encaminhamento de outro especialista ou ao reparar que os sintomas persistem por um período de tempo prolongado.
Logo, é válido observar se:
- Acorda com dores de cabeça, no maxilar ou outro tipo de dor;
- Mesmo realizando mudança no ambiente e nos hábitos de sono, não está tendo melhora na qualidade ou quantidade de sono;
- Sente cansaço diurno mesmo dormindo a noite inteira;
- Tira sonecas ou adormece durante uma atividade, como dirigir ou enquanto está na escola ou no trabalho;
- Tem conhecimento de que ronca, engasga ou fica ofegante durante o sono e desperta com dor de cabeça;
- É avisado que tem movimento de sono, comportamentos ou outros fenômenos indesejados durante o sono.
Diante disso, o especialista em Sono é capaz de diagnosticar os diferentes tipos de distúrbios do sono e suas causas, sendo os mais comuns:
- Insônia: dificuldade para adormecer ou em permanecer dormindo;
- Apneia do sono: caracterizada pela interrupção da respiração durante o sono;
- Parassonias: comportamentos episódicos, indesejáveis ou desagradáveis que ocorrem no início, durante o sono ou no despertar;
- Síndrome das pernas inquietas: desejo de mover as pernas enquanto tenta adormecer;
- Narcolepsia: quando o paciente sente sonolência excessiva diurna mesmo após ter boa noite de sono;
- Movimentos periódicos dos membros: movimentos repetitivos durante o sono.
Assim sendo e com base nos sintomas anunciados pelo paciente, é o responsável por identificar se há necessidade de realizar teste para confirmar um diagnóstico, que, normalmente, é a polissonografia, em que eletrodos são posicionados ao corpo para que seja feita uma observação das ondas cerebrais, da frequência cardíaca, do movimento dos olhos, da tensão muscular, dos espasmos nos membros inferiores, do fluxo de ar e do movimento da parede torácica.
Em seguida, após a análise dos sintomas, desse exame ou de outros que possam ter sido solicitados de forma complementar, consegue estudar as melhores abordagens de cuidados e tratamentos que melhor se enquadram para cada tipo de quadro.
Opções de Tratamento
Pensando em gerenciar a condição e proporcionar uma melhora na saúde geral do paciente, o especialista pode recomendar diversos tipos de tratamento com base em diferentes fatores, como os que envolvem mudanças no estilo de vida e terapia, como TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental).
Além disso, alguns casos podem necessitar de medicamentos (para insônia), dispositivos médicos (como o CPAP, por exemplo) e aparelhos dentários (para auxiliar na respiração), e procedimento cirúrgico em outras situações.
E como o sono impacta diferentes sistemas do corpo, o médico primário pode recomendar que seja feito um acompanhamento com uma equipe multidisciplinar, encaminhando o paciente para profissionais dedicados aos sistemas nervoso, endócrino e cardiovascular, por exemplo.
Sendo assim, é fundamental manter as consultas de rotina, consultar o médico de confiança ao identificar alguns sintomas, consultar o médico especialista em Sono após recomendação, identificar sintomas persistentes ou para acompanhamento do seu quadro, e realizar check-ups periódicos independentemente da idade, porque as condições relacionadas ao sono podem afetar as pessoas de diferentes faixas etárias.
